Kun de bedste senge til familien (foto sengespecialisen.dk)

Kun de bedste senge til familien (foto sengespecialisen.dk)

Senge er vigtige for vores søvn. Det skal man ikke være et geni for at vide. Det er sengen, der er med til at bestemme kvaliteten af vores søvn. Jovist, der er også andre faktorer, der spiller ind. Temperaturen i rummet. Lyde fra gaden etc. Men det er alligevel sengen, der gør mest for vores søvn. Og det kan både være gode og dårlige ting, som vores senge gør for os om natten. Så måske er det på tide, at hele din familie skal udstyres med nye senge? Jeg synes, at I skal starte med at tjekke alle senge i familien igennem. Start med at finde ud af, hvor gamle de forskellige senge er. Hvis I har senge i huset, der er over 10 år gamle, så er de måske dem, der skal skiftes ud først.

Smid de gamle senge ud med det samme

Gamle senge, der er over 10 år gamle, er nemlig ofte ved at være dårlige. Det er sådan, at du sikkert har ligget nogenlunde det samme sted i din seng, i alt den tid du har haft den. Derfor vil den også bule ned, lige der hvor du har ligget. Det gør ikke noget godt for din krop. Den madras skal være fast. På den anden side skal din madras heller ikke være for hård. Det kan være, at den er det, fordi du hoppede med på trenden for nogle år siden, hvor alle købte hårde senge. Hårde senge er desværre ikke, hvad man troede.

Klik her for at finde gode senge.

 

Share